La marche afghane a été introduite en occident par le français Édouard G.STIEGLER qui a séjourné en Afghanistan lors d’une mission pour l’ONU. C’est en observant des nomades Koutchis accompagnés de leurs chameaux revenir d’un long voyage d’environ 700km sur d’une dizaine de jours, qu’il fut étonné de voir que ces voyageurs n’étaient pas fatigués après avoir parcourus une soixantaine de kilomètres par jour.
La marche afghane est une technique de marche basée sur le principe de la coordination de la respiration au rythme des pas. Elle est accessible à tous, polyvalente et apporte un moment de détente et de bien-être.
NOUS PROPOSONS 3 FORMULES : (Pour les familles ou groupes veuillez-nous contacter pour bénéficier d’une remise.)
- La première partie de la journée est basée sur un peu de théorie avec des exercices de respiration. Ensuite nous irons au cœur de la forêt pour mettre en pratique la marche afghane.
- Le déjeuner se fera à la ferme avec possibilité de se restaurer sur place (moyennant une contribution) ou repas tiré du sac
- La deuxième partie de la journée nous irons à la rencontre des chevaux. Nous commencerons par quelque exercices de conduite du cheval à la longe pour respecter son bien-être. Puis nous irons marcher dans la nature accompagnés des chevaux pour expérimenter un moment de partage, de présence à soi et de connexion avec la nature et le cheval.
Le tarif pour la journée est 70€ par personne avec un supplément de 15€ pour les personnes désirant se restaurer sur place.
Une fois que vous êtes à l’aise avec la marche afghane, nous vous proposons des balades méditatives d’une demi-journée ou d’une journée accompagné des chevaux et d’un accompagnateur professionnel.
Pour les balades d’une journée nous ferons un pique-nique pendant la pause du déjeuner.
Le tarif pour la demi-journée est de 40€
Le tarif pour la journée est de 70€
Pour les personnes qui souhaitent sortir en groupe ou se retrouver seules et qui ont acquis une bonne pratique de la marche afghane et une confiance en soi avec les chevaux, nous mettons à disposition un cheval pour une demi-journée.
Le tarif est de 20€ pour la demi-journée
Pour toute demande d’information ou réservation, vous pouvez me contacter :
par téléphone au : 06.08.56.15.72 ou par E-mail